Yoga

• Les dimanches de 10h à 11h
• Centre Chrysalis, rue du Montys 53 à Tinlot.

Une heure pour te challenger et te ressourcer

Chaque dimanche, je t’offre la possibilité de prendre un moment pour toi entre 10h et 11h au Centre Chrysalis, rue du Montys 53 à Tinlot.

J’enseigne un yoga dynamique et créatif basé sur la bienveillance et le respect des limites de chacun. Plus qu’une pratique physique, le yoga est une philosophie de vie qui dépasse les limites du tapis. Je considère le yoga comme un art du corps et de l’esprit qui travaille notre force et notre souplesse à la fois physique et mentale. Le yoga libère les émotions, aide à lâcher prise, travaille la confiance en soi, développe la gratitude, la bienveillance et le respect. Il nous donne aussi le temps d’apprécier les choses, d’observer et de ressentir.

• Pour tout renseignement et inscription, contactez Morgane Halloy au 0474/74.37.32